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          愛硒健康網丨廣東愛硒健康管理有限公司官網

          每日補硒,癌癥死亡率降低50%!癌癥患者補硒,記住1個要點

          “我的叔叔前一段時間在醫院做了一個前列腺癌手術,手術做完后身體特別虛弱,沒有一點力氣,我想要讓叔叔補一下硒。請問前列腺癌術后吃能補硒嗎?多吃雞蛋可以嗎?”

          “我媽最近因為化療的原因,身體狀況特別不好,不知道能不能補硒來緩解一下化療的副作用,請問化療補硒有副作用嗎?”

          有很多癌友或家屬通過私信咨詢小艾關于“補硒”的問題,近幾年來,“硒”的作用被不斷挖掘,而在腫瘤圈,硒還被稱為“抗癌之王”,全民補硒逐漸成為流行。

          那么我們到底應不應該補硒?硒的抗癌作用到底是被“神化”還是確有效果呢?今天,小艾就為大家來尋找答案。

          我國是缺硒大國

          硒是一種化學元素,也是人體必需的一種微量元素,每人每天至少需要攝入50微克硒。硒可以幫助人體增強免疫力,提高抗氧化能力、延緩衰老,并且有研究證明硒元素可以抑制腫瘤生長,對癌癥患者有非常好的輔助恢復作用。

          全世界有40多個國家缺硒,中國是嚴重缺硒的國家之一,我國只有東南沿海的硒含量達到聯合國衛生組織規定的最低標準,其他省份都是嚴重缺硒的,1982年,我國在《營養學報》上的一篇報道披露,我國有72%的地區缺硒,全國有2/3的人口硒元素攝入不夠。

          由于嚴重缺硒,在我國的部分地區,克山病和大骨節病的發病率一直較高,直到國家大面積提倡國民補硒,這種流行病才得到緩解。

          除此之外,缺硒還可能引起肝病、糖尿病、免疫力下降、易衰老、易患癌癥等后果。所以,科學補充硒元素的攝入對我們保持身體健康非常重要。

          硒元素可以幫助對抗腫瘤

          1984年-1997年,美國利桑那大學Clark教授帶領他的團隊開展了為期13年的補硒雙盲干預試驗,結果證明每日補硒,癌癥的死亡率可以降低50%,這一研究被發表在《美國醫學雜志》上。

          硒可以增強人體免疫力,減少化療對病人的副作用傷害,降低化療藥物的耐藥性,讓化療藥物可以充分發揮藥效,幫助癌癥患者相對輕松的度過化療階段,同時對癌癥患者的術后修復也有很大幫助。

          為了論證硒元素的抗癌作用,許多科學家進行了大量的臨床觀察。

          解放軍第88醫院的徐景明醫生就對血癌(白血?。┗颊哐a硒結果進行了觀察,徐醫生讓16位白血病患者每天補充有機硒制劑,另外15位患者不補充,兩組結果進行對比,發現每日補充有機硒的一組治療副作用明顯較少,而且治療效果更好。

          所以說,硒的抗腫瘤說明并非空穴來風。

          并非所有人都需要補硒

          雖然硒元素對人體健康有很大幫助作用,但也并非人人都需要補硒。中國疾病預防控制中心營養與健康所對硒中毒地區的調查數據證實,

          環境中水土、糧食、蔬菜中硒含量過高,長期食用硒超量食物,可能會發生中毒,如我國恩施地區的研究發現,高硒的攝取造成脫發、惡心、疲憊、焦躁、指甲變形和嘔吐等癥狀,造成硒中毒。

          參考《缺硒自測表》,一般來說,具有以下3種及以上現象,且有慢性病久治不愈的人群才可能需要補硒:

          腫瘤患者可以自行通過食物補硒嗎?

          日常補硒,我們只要通過食用富含硒元素的食物,如雞蛋、豆腐、胡蘿卜、魚類等,就可以完成補硒任務。

          而對于市面上層出不窮的“補硒保健品”,我們還是要細心甄別,普通人沒有必要額外通過藥品去補硒。

          那么,對于像癌癥患者這類急需補硒的人群,是否也可以自行通過飲食補硒來治療癌癥了呢?答案顯然是不可以的,小艾建議癌癥患者補硒還是要征求醫生的意見。

          一方面,癌癥患者每天需要攝入800微克的硒,才能達到理想的抗癌效果,單純依靠食補是很難滿足這個量的,還是需要藥物的補充。

          另一方面,癌癥患者藥物治療時,可能某些藥物會與食補的食物相沖,所以不能隨意食補。

          同時,癌癥患者因為身體機能的下降,可能會對某種食物產生過敏反應,而且硒元素補充過量也可能會造成中毒。所以,癌癥患者補硒,一定要遵照醫生的要求,通過合理的方式實現。

          硒元素不管是對癌癥患者還是對健康人群,都有著非常重要的作用。但是補硒也要講科學,在日常生活中,一定要根據自己的實際情況,有側重地補充硒元素的攝入,不可盲目補硒,過猶不及。

          合理的膳食搭配、健康的生活方式、愉悅的心理狀態,是我們保持健康的三大法寶。

          參考資料:

          1、《硒被稱為“抗癌之王”!補硒幫癌癥患者度過放化療難關》.健康時報.2017-07-07.

          2、《全國7億人生活在缺硒帶,看看專家推薦的補硒餐》.健康時報.2017-07-07.

          加硒教授微信:623296388,送食療電子書,任選一本

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